Sunnuntaina 3.2 oli neljäs punnitus ja mittaus tulokset edelliseltä viikolta:
Paino: -0,7kg YHT: -3,5kg
Lantio: ei muutosta YHT: -5cm
Paino: -0,7kg YHT: -3,5kg
Lantio: ei muutosta YHT: -5cm
Vyötärö: ei muutosta YHT: -6cm
Reisi: Ei muutosta
Rinnanympärys: Ei muutosta
"Hauis": ei muutosta YHT: +0,5cm
Reisi: Ei muutosta
Rinnanympärys: Ei muutosta
"Hauis": ei muutosta YHT: +0,5cm
Eilen tajusin että 4,5 viikkoa ja koittaa lähtö Brasiliaan. Eilen äitini kysyi että onko rokotukset kunnossa. Mitkä rokotukset?! ajattelin. Menin rokote.fi -sivustolle ja selvitin että ajantasalla täytyy olla perusrokotukset ja hepatiitti A. Jonkinlainen muistikuva mulla oli että olen hepatiitti A:n ottanut joskus 2006, mutta en muistanut otinko koskaan sitä toista rokotetta joka takaa suojan väh. 25-vuodeksi. Soitin Lohjalle terveyskeskukseen ja näkivät onneksi koneelta että 2007 olin käynyt ottamassa tehosterokotuksen eli kaikki OK. :) Matkakuume alkaa pikku hiljaa nousemaan :)
Tänään menin töihin vasta klo 11, mutta eilisen hiilaritankkauksen takia nukuin liian pitkään enkä kerennyt aamulenkille. Nyt on PAKKO ottaa itseään niskasta kiinni ja jatkaa lomaan asti kuntoilua täydellä teholla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti